♣동지 팥죽드세요 ♣ ♡... 팥죽의 유래 ...♡ 동지의 유래는 신라시대의 설화에 의하면 어느 날 선비의 집에 과객이 찾아와 훈수를 두어 부자가 되었는데 항상 한 밤중에 왔다가 새벽에 닭이 울면 사라지곤 했다. 선비가 재산은 많아졌으나 몸이 아프고 야위어가기 시작해 근처의 스님에게 물어 보니까.. ♣맛나는것♣ 2011.12.22
♣오징어 찜 요리 ♣ 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 재 료 ★ 오징어 2마리, 중하 14마리, 찹쌀가루, 전분 각 2큰술, 청,홍고추 각 1개씩, 콩나물 1봉지, 청주 2큰술, 양파 1/2개, 애기 느타리 1팩, 깻잎 1단.. (더 매콤하게 드시려면 청량고추를 넣으시와용..^^) ★ 양념장 : 고춧가루 4큰술, 고추장 1큰술, 다진 마늘 .. ♣맛나는것♣ 2011.02.27
♣고구마 샌드위치 ♣ 어제 아침에 고구마샌드위치를 싸보았어요. 고구마는 섬유질이 풍부해서 변비예방에 좋고 또 항암효과도 있어서 제가 단호박과 더불어 아주 좋아하는 식품이랍니다. ^^ 곡물빵 사이에 고구마를 으깨 야채를 넣고 샐러드를 만들어 넣었는데요. 한 끼 식사로도 충분할 만큼 속이 든든하답니다. 아이들 .. ♣맛나는것♣ 2010.10.31
