♣오징어 찜 요리 ♣

원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다.     재 료   ★ 오징어 2마리, 중하 14마리,  찹쌀가루, 전분 각 2큰술,   청,홍고추 각 1개씩, 콩나물 1봉지, 청주 2큰술,   양파 1/2개, 애기 느타리 1팩, 깻잎 1단..   (더 매콤하게 드시려면 청량고추를 넣으시와용..^^)   ★ 양념장 :  고춧가루 4큰술, 고추장 1큰술, 다진 마늘 2큰술,   요리당 1큰술, 물엿 1큰술, 맛술 2큰술, 설탕 1/2큰술,   후춧가루, 생강 가루 각 조금, 간장 3큰술, 굴소스1큰술..      중하 없이 오징어만 넣으셔도 맛있어용..^*       찜용 콩나물이 아닐때는 반드시 먼저 살짝 데쳐서   찬물에 담가 뒀다 마지막에 넣어 함께 버무리세요.   처음 부터 콩나물을 넣어 익히면   너무 질겨지고 가늘어져서 맛이 없답니다.   해물도 미리 재워 사용하면 간이 잘 배서 더 맛있습니당..^^

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후리지아   2010-10-20 09:22:28   하늘과땅 º날º마º다º º잊º지º말º고º º웃º음º짓º고º 사º는º여º유º를º~♡ ↙클릭   2010-10-20 09:28:25   로즈마리 와우! 맛있겠어요... 아침 먹었는데....넘 먹고싶어요....   2010-10-20 10:04:50   로즈마리 오늘 저녁에 저도 함 해먹을래요...ㅎㅎ   2010-10-20 10:05:17   로즈마리 지아님....안녕요.... 오늘도 즐거운 하루되세요....   2010-10-20 10:05:32   흰백합   2010-10-20 10:11:16   흰백합 좋은정보 담아 갈께요~지아님^^   2010-10-20 10:11:49   분홍장미   2010-10-20 10:17:27   성국 2010-10-20 10:31:35   성국 지아님~ 가을이 익어갑니다` 가을빛 담아가는지아님 오늘도~ 멋지게 햇살 내려오구요 가을하늘좀 보셔여~ 아름다운 ~ 가을길 동반합니다~ 멋진갈 가을길되시구요~ 가으량기 담아가는오늘내일~ 멋진날 되셔요 지아님~ 오늘도 멋지게 가을길 갑니다 ㅎㅎ   2010-10-20 10:33:25   꽃잎 고운단풍잎 처럼 화사하게 웃는 수요일 되시고 행복가득 하세요..좋은정보 배워갑니다~~♥   2010-10-20 10:43:44   하늘꽃향기 ┣┫♡~ :○: ┃┃┃ ♡~ '' 하이~ @@@@@ ♬ (*^-^*) 사랑 가득...즐거운 수요일 되세요~♡   2010-10-20 10:52:51   하늘빛그리움 후리지아님 안녕하세요. 갑자기 소주한잔 생각이^^ 시장기가 확 돕니다. 가을커피 한잔의 여유로운 마음으로 따스함이 묻어나는 행복한 날 보내세요.   2010-10-20 10:55:17   하늘빛그리움   2010-10-20 10:55:21   라벤다향 친구님! 하루가 다르게 물들어 가는 낙엽. 아침 저녁으로 쌀쌀함도 더해 가죠.. 이런 환절기 일수록.. 건강 유의 하시고.. 이멋진 가을이 다하기 전에.. 사랑하는 분들과 함께.. 즐겁고 행복한 계획은 어떨까요? 잠시 다녀갑니다.   2010-10-20 11:17:55   라벤다향 저녁 반찬으로 낙찰...감솨...   2010-10-20 11:18:28   로망스   2010-10-20 11:22:23   영현 우~와~!! 맛있겠다~욤 지아님, 오늘하루도 멋지고 행복한시간되세효~~^^ 늘~감사해효~앙~!!   2010-10-20 11:22:57   로망스 후루지아님 안녕하세요 서정적이고 낭만적인 가을의 정취를 만끽하세여   2010-10-20 11:23:22   공주사랑 차한잔이그리운아침입니다. 향이 그윽한 모카커피 한잔의여유로 오늘도 최선을다하는 좋은날되세요. 늘 변함없는 친구처럼 반가움이 가슴깊이 느껴집니다. 고운 흔적 감사 드립니다   2010-10-20 11:23:40   공주사랑   2010-10-20 11:23:52   은행잎 ~*_~o~U~ma~~ㅎㅎ~*은행잎..은 콩나물 좋아하는데...오징어 뺀..양념에다가..고추장에..참기름 넣어..비벼..먹음 맛~*있죠~*_^~ㅎㅎ~*_~   2010-10-20 11:24:00   은행잎 ~*_~ㅎㅎ~*nice`day~*_~   2010-10-20 11:24:22   핑키공주 우후~~ 점심시간이라 무지 ~~ 침넘어 가넹...   2010-10-20 11:44:15   나무 후리지아님 가을꽃 사랑 곱게 간직하세요 고운 선율과 예쁜 영상 에 서성이다 즐거운 시간 보내고 가요 오늘 하루도 활짝 웃는날 되세요   2010-10-20 11:44:16   나무   2010-10-20 11:44:55   핑키공주 저 레시피대로라면..핑키도 할수 있을것도 같은데 말야...   2010-10-20 11:46:25   핑키공주 콩나물 통통한것 들어가야 더 맛잇을터인뎅... 아귀찜에 들어가는 콩나물...   2010-10-20 11:47:01   핑키공주 언니 핑키 침나와서 더이상 못 버티겟당..점심 먹어야 겠어...   2010-10-20 11:48:06   핑키공주 울 지아 언니도 점심 맛있게 먹어...   2010-10-20 11:48:14   쏘화자   2010-10-20 11:54:14   뽀얀깡다구 맛있어 보이네요.. 요즘 해물이 짱이죠... 해물에 저 아삭한 콩나물도 아주 좋아한다능.. 좋은 레시피 잘봤어요.. ㅎ 기분좋은 음식도 보고.. 음악도 들으니. 기분이 업되네요.. 행복한 수요일되세요.. 후리지아님~~   2010-10-20 12:05:31   사랑으로   2010-10-20 12:08:25   사랑으로 후리지아님 안녕하세요 ^^ 바쁘게만 살아가는 일상이지만 마음의 여유를 가져보시고 즐겁고 웃음이 넘치는 행복한 하루 되세요, 기온차가 심한요즘 건강 유의하시길 바랍니다,^^   2010-10-20 12:08:59   믿음과사랑 후리지아님~~ 가을햇살 맑은 수요일 오후... 살포시 다녀 갑니다... 고운님께 늘 감사드리며... 기쁨과 사랑이 넘치는... 행복한 하루 보내세요~♥o♥   2010-10-20 12:12:41   체리여우 행복한 하루 되세요^*^   2010-10-20 12:21:22   한길 2010-10-20 12:32:29   한길 가을의 아름다움을 시샘이라도 하려는지 내일은 비가 온다지요 벌써 하늘은 온통 검은 구름으로 덮여 있구요 항상 즐거운 마음으로 찾아 주시는 친구님들 감사드리고 고맙습니다, 오늘도 즐거우시고 건강하세요^*   2010-10-20 12:32:53   사랑two   2010-10-20 12:45:33   사랑two ☆~따뜻한 커피한잔에 가을을 담아 친구님께♣ 예쁜 가을하늘처럼 오늘도 행복하시공♬ 좋은일들만 가득하시길 바랍니다~♡   2010-10-20 12:45:39   이쁘니 한주중 벌써 절반인 수욜입니다^^ 풍요로운 가을 무진장 가슴에 담고 행福한 날 되시길 바람니다.   2010-10-20 12:57:06   이쁘니   2010-10-20 12:57:16   스완 세상에 소중한 세가지 금이 있는데.... "황금, 소금 그리고 지금"..... 그 중에 그대에게 가장 소중한 금은 과언 무엇일까요 오늘 아니 지금 이순간을 의미있게 보내세요 애틋한 가을이 떠나기 전에.... (>.<) 한주의 중간 수요일 (^.^)/~♡ 피곤과 짜증이 괴롭혀도 즐겁게 웃으며 행복한 하루 보내시길요^^~   2010-10-20 13:33:17   스완 사랑하는 님!! 웃음있는 하루 되세요.   2010-10-20 13:33:51   해피천사 고운님! 점심식사 맛있게 드셨나요...? 전 아직 점식식사전이어서 오징어 콩나물찜이 꿀걱!! 넘 먹고 싶네요ㅋㅋ   2010-10-20 13:38:26   안젤리나졸려 감사와사랑으로~~~포근한하루보내세요`^* 2010-10-20 13:44:25   해피천사 연일 쾌청한 하늘 고운 햇살이 선물 같아 무척 좋네요 근심을 내려놓고 우리 삶의 가장 소중한 사랑이란 두 글자만을   2010-10-20 13:49:00   해피천사 마음에 느끼며 아름다운 자연이 주는 교훈에 귀기울이며 가슴에 새기고 싶어지는 요즘입니다   2010-10-20 13:50:45   해피천사 어제 맛 보시던 예쁜 가을처럼 바쁘지만 여유 느끼시는 기분 좋은 행복한 오후시간 보내세요,,,d(^.^)b   2010-10-20 13:53:58   상록수   2010-10-20 14:12:01   상록수 이쁜햇살만큼 수없이 웃으면서 가을내음 맘껏 느끼는 행복한 하룻길 되시어요^^   2010-10-20 14:12:10   모모   2010-10-20 14:21:31   모모 후리지아님~~ 안녕요~~ 열린 창문 틈새로 스며드는 공기가 참 상쾌하네여...^^ 따뜻한 커피 한잔 들고 하루의 창을 활짝 열어봅니다...   2010-10-20 14:22:02   모모 언제나 소중한 삶에 가을 향기 가득히~~ 기쁨과 평안함이 찾아드는 해피한 날 되시길요.. 좋은하루 되세요~♡   2010-10-20 14:22:22   카스트로폴로스 최선을 다하는 하루~마음또한 행복함 일테지요~^*^ 2010-10-20 14:57:53   멋쥔수달자기 고운시간 행복 가득한 예쁜시간 보내요 ^&^   2010-10-20 15:03:43   이카루스 맛있겠당ㅎ 지아님~~행복하구 고운 날 되세요^^*   2010-10-20 15:05:05   섹쉬엔젤 가을향기에 오늘도 지아님! 아주 마니 행복하시길 바래요 즐거운 오늘 되셔욤   2010-10-20 15:36:34   여운 늘 고운 방문 갑사드려요.. 오늘도 즐거움 가득한 시간 되세요..   2010-10-20 15:37:22   용욱 이별한 순간부터 눈물이 많아지는 사람은 못 다한 사랑의 안타까움 때문이래요 말이 많아지는 사람은 그만큼의 남은 미련 때문이래요. 많은 친구를 만나려 하는 사람은 정 줄 곳이 필요하기 때문이래요. 혼자만 있으려 하고 가슴이 아픈지 조차 모르는 사람은 아직도 이별을 실감하지 못하기 때문이래요..^&^*   2010-10-20 15:37:45   봄비 지아님 따뜻한 마음으로 건내주는 말 한마디 상대에게 살며시 건내주는 잔잔한 미소 사소한 것이라 생각하겠지만 따뜻한 말한마디 잔잔한 미소 말로 표현할 수 없는 삶의 기쁨입니다 오늘도 따스한 미소속에 행복하세요~~ <   2010-10-20 16:02:54   새로나 행복과 함께 하세영..   2010-10-20 16:03:55   요안나 2010-10-20 16:59:08   백팔번뇌 계신가요 -낮선 여자 낮선 남자-   2010-10-20 17:17:48   백팔번뇌 "낮선 여자(남자)에게서 그 남자(여자)의 향기를 느꼈다"를 5자로 줄이면? --- --- -----------------------------------------혹시 이년(놈)이? ㅎㅎㅎ 한바탕 웃는 시간 되시라고...   2010-10-20 17:18:02   백팔번뇌 졸졸졸 노래하며 흐르는 냇물에 돌들을 치워버리면 시냇물은 노래를 잃어 버린다 -서양격언   2010-10-20 17:18:07   조아라   2010-10-20 18:13:56   참우리 ♡편지 한 장 전하고픈 그리운 플 친구님들이 게셔 참좋습니다   2010-10-20 18:48:08   은하수 깊어가는 가을밤이 고운추억으로 쌓여지는 시간되십시요!   2010-10-20 18:50:33   꺼벙이 지아님 ! 즐거운 저녁시간 되시고 좋은꿈 꾸시고 고운밤 되세요...   2010-10-20 20:21:39   수빈0215 지아님~ 어느덧 가을 깊숙히 우리가 서 있네여. 아름다운 계절입니다. 멋진 추억 만들어 고이 간직하는 그런 가을이었으면 합니다. 기분 좋은 날들로 채워지길 바라며... 잠시 들러 마음 전하고 갑니다, 고은밤 되소서~~~~~   2010-10-20 20:27:20   거암 지아님 아름다운 가을향기에 젖어 그리움으로 향기를 주는 그리운님.. 늘 행복을 주시는 고운님 감사합니다..巨   2010-10-20 20:50:35   샛별 샘 님!~ 예쁜 잎새를 보며 즐거우셨죠? 당신과 함께 고운 가을길 걷는다 생각하며 행복하답니다...♡   2010-10-20 21:05:59   용욱 고운님께 늘 감사드리며.. 기쁨과 사랑이 넘치는 저녁시간 되세요~~ ^&^*   2010-10-20 21:09:25   청우림 친구님 미소가 늘 함께 하시길요^^*   2010-10-20 23:33:52   푸른 바다 2010-10-20 23:50:38   푸른 바다 ★~질투심 데스트~★ 친구들과 자장면을 시킨당신.. 자장면이 배달됐을대... 당신이 가장먼저 하는 행동은?^^* ① 테이블에 신문지를 편다, ② 자장면 그릇의 랩을 벗긴다, ③ 나무 젓가락부터 뜯는다, ④ 다 준비될때 까지 기달니다. 2010-10-20 23:50:58   푸른 바다 ① 의 성격,,(당신의 질투심은 제로) 질투가 뭔지도 모르는 당신! 성격 좋다는 말만 듣다가 애인 다 뺏깁니다,^^* ② 의셩걱,,, (당신의 질두심은 이랬다 저랬다) 당신의 변덕 때문에 애인은 속 터집니다,,   2010-10-20 23:51:12   푸른 바다 ③ 의 성격,,,(당신의 질투심은 겉다르고 속 다르네요.) 속으로는 완전 질투하면서 겉으로는 태연하는 척 하는 당신! 이제 그만,CCTV는 꺼주세요 ④ 의 성격,,,( 당신은 질투의 화신이군요,,) 애인이 다른 사람만 쳐다봐도 눈에서 불이나는 당신 그러다 119 출동합니다,,,ㅋㅋㅋ 오늘도 고은밤 되세요^^   2010-10-20 23:51:28   청솔 가을은 깊어만가네요. 하늘도 산도 들판에도 가을에 향기를.... 우리 마음에 안겨주고 가는 세월은 은연 중에 마음이 쓸쓸해지고 허전하여 누군가를그리워 하는 마음을 일으키네요. 잘자요.^-^   2010-10-21 00:23:36   은행잎 ~*_^~happy`day~*_~   2010-10-21 02:23:37   바우a 이른 새벽 행운과 행복을 그리고 사랑을 살포시 내려놓고 갑니다 오늘도 건강하고 행운이 함께하시길♡ 2010-10-21 02:53:27   미남자 2010-10-21 05:10:10   미남자 상쾌한 아침에 차한잔 놓코 감니다 .. 즐거운 날이 되세요 ,, 2010-10-21 05:28:57   산천유람 ▒▒ ~♬ ▒●▒ 가을바람 ▒▒ 솔~솔~부는 ( 목요일!) ~ 행복하세요   2010-10-21 06:05:32   바람 후리지아님! 가을이 깊어가면서 아침저녁 공기도 점점 차가와집니다. 파란 가을하늘, 맑은 햇볕, 상쾌한 바람이 함께하는 가을은 참 좋은 계절인 것 같네요. 좋은 계절처럼 칭구님 에게도 늘 좋은 일만 가득하셨으면 좋겠습니다. 일교차 큰 요즘...감기조심하시고, 늘 건강하세요.~^^   2010-10-21 06:16:46   바람   2010-10-21 06:16:58   나란 맛나 것습니다. 묵고 싶네요. 좋은 아침 충성. 행복한 목요일을 드립니다. 행복한 아침에   2010-10-21 07:07:12   미련한 사랑 고운님 안녕하세요 날이 제법 쌀쌀해요 감기조심하시고 기분좋은 하루보내세요 언제나 감사해요   2010-10-21 07:08:50   영원한ar멋쟁이 채우려면 먼저 버려야 한다 "버리고 비우는" 일은 결코 소극적인 삶이 아니라 지혜로운 삶의 선택이다 버리고 비우지 않고는 새것이 들어설 수 없다 공간이나 여백은 그저 비어 있는 것이 아니라 그 공간과 여백이 본질과 실상을 떠받쳐 주고 있다. - 법정 스님 -   2010-10-21 08:18:57   그대 그리운 날 고운님..!!! 깊어가는 가을만큼이나.. 시간도 참 빠르게 가는것 같습니다. 벌써 한주의 절반인 목요일.. 좋은 하루 되시길 바래요   2010-10-21 08:24:30   분홍장미   2010-10-21 08:49:03   쏘화자   2010-10-21 08:54:20   꽃무릇상사화 풍성하고 아름다운 가을 모습 마음껏 담으시는 즐거운 목요일 되시길 빕니다...^(^ㅎ ~~ 행복하세요.~~   2010-10-21 09:19:33   새로나 행복한날 되세영..